Fruchtiger Couscous
Die perfekte Lösung, wenn es schnell, aber dennoch 100% natürlich sein soll. Fertig in 5 Minuten, nur mit heißem Wasser aufgießen.
Der Fruchtige Couscous schmeckt fruchtig, leicht scharf und herzhaft! Dazu wird Couscous kombiniert mit Aprikosen, Tomate, Karotten und viele orientalische Gewürzen
Der Fruchtige Couscous schmeckt fruchtig, leicht scharf und herzhaft! Dazu wird Couscous kombiniert mit Aprikosen, Tomate, Karotten und viele orientalische Gewürzen
| Menge | Stückpreis |
|---|---|
| Bis 5 |
2,79 €*
|
| Ab 6 |
2,51 €*
2,79 €*
(10.04% gespart)
|
Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage
Produktnummer:
14496
Zubereitungsvorschlag:
• 200 g Bohlsener Mühle Fruchtiger Couscous
• 300 ml Wasser
• 90 g Weintrauben oder Aprikosen
• 30 g geröstete Cashewnüsse
• 2 El Öl, etwas Salz und Chili
Bohlsener Mühle Orient Couscous mit 300 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Min. quellen lassen. Weintrauben würfeln und mit den Cashewnüssen dazu geben. Mit 2 EL Öl, Salz und Chili abschmecken. Extra Tipp: für eine fruchtige Note: 150 ml Wasser durch 150 ml Orangensaft ersetzen.
• 300 ml Wasser
• 90 g Weintrauben oder Aprikosen
• 30 g geröstete Cashewnüsse
• 2 El Öl, etwas Salz und Chili
Bohlsener Mühle Orient Couscous mit 300 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Min. quellen lassen. Weintrauben würfeln und mit den Cashewnüssen dazu geben. Mit 2 EL Öl, Salz und Chili abschmecken. Extra Tipp: für eine fruchtige Note: 150 ml Wasser durch 150 ml Orangensaft ersetzen.
Vollkorn-Couscous* (HartWEIZENerzeugnis*) (77%), Aprikosengranulat* (11%), Tomatengranulat*, Karottengranulat*, Meersalz, Reismehl*, Korianderblatt*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Petersilie*, Kardamom*, Chili*, Zimt*.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
| Allergiehinweise | |
|---|---|
| Gluten | enthalten |
| Milch | Spuren möglich |
| Schalenfrüchte | Spuren möglich |
| Sellerie | Spuren möglich |
| Sesam | Spuren möglich |
| Soja | Spuren möglich |
| Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg | nein |
| Dinkel | Spuren möglich |
| Gerste | Spuren möglich |
| Hafer | Spuren möglich |
| Kamut | Spuren möglich |
| Roggen | Spuren möglich |
| Weizen | enthalten |
| Cashewnuss | Spuren möglich |
| Haselnuss | Spuren möglich |
| Mandeln | Spuren möglich |
| Kuhmilcheiweiß | Spuren möglich |
| Laktose | Spuren möglich |
| Milcheiweiß | Spuren möglich |
| Fruktose | enthalten |
| Kakao | Spuren möglich |
| Koriander | enthalten |
| Mais | Spuren möglich |
| Pfeffer | Spuren möglich |
| Umbelliferae | enthalten |
| Zimt | Spuren möglich |
| Hefe | Spuren möglich |
| Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g | |
|---|---|
| Energie kJ / kcal | 549 kJ / 130 kcal |
| Fett | 0,7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 |
| Kohlenhydrate | 24,7 |
| davon Zucker | 3,4 |
| Ballaststoffe | 3,7 |
| Eiweiß | 4,3 |
| Salz | 0,79 |
| Ermittlung der Nährwerte durch | Berechnung |
| Qualität | |
|---|---|
| Bio-Erzeugnis | ja |
| Staatliche Siegel | EU Bio-Logo |
| Länderzusatz des EU-Logos | EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft |
| Öko-Kontrollstelle | DE-ÖKO-001 |
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