Türkischer Salat online kaufen in Bio-Qualität

Türkischer Salat mit Planetscore A bewertet

Türkischer Salat

Die perfekte Lösung, wenn es schnell, aber dennoch 100% natürlich sein soll. Fertig in nur 12 Minuten.

Im Türkischen Salat trifft Linse auf Bulgur! Kombiniert mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und vielen Gewürzen ein ganz besonderes Gericht nach türkischer Art, das man pur als perfekte Beilage oder verfeinert als leichtes Hauptgericht genießen kann.

Menge	Stückpreis
Bis 5	2,79 €*
Ab 6	2,51 €* 2,79 €* (10.04% gespart)

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Produktnummer: 101536

Türkischer Salat Rezepttipp:

250 g Bohlsener Mühle Türkischer Salat
500 ml Wasser
10 Fleischtomaten
150 g Feta oder vegane Alternative
2 EL Olivenöl
etwas Salz und Pfeffer
etwas Zitronensaft

Zubereitung:
Bohlsener Mühle Türkischer Salat nach Packungsanleitung zubereiten, mit 2 EL Olivenöl gut vermengen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zitronensaft verfeinern. Die Fleischtomaten aufschneiden und aushöhlen. Die Mischung in die Tomaten füllen und mit den Fetawürfeln bestreuen. In eine gefettete Auflaufform geben. Circa 20 Min. bei 180 Grad Umluft garen.

Getreide:	Weizen
Besondere Zutat:	Hülsenfrüchte
Ernährung:	Vegan

BULGUR (HartWEIZENerzeugnis)* (55%), Rote Linsen* (30%), Zwiebeln* getrocknet, Tomaten* getrocknet, Paprika* getrocknet, Meersalz, Petersilie*, Paprika scharf*, Zitronenschale*, Knoblauch*, Pfeffer schwarz*, Paprika edelsüß*, Krauseminze*, Kreuzkümmel*.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

Allergiehinweise
Gluten	enthalten
Milch	Spuren möglich
Schalenfrüchte	Spuren möglich
Sellerie	Spuren möglich
Sesam	Spuren möglich
Soja	Spuren möglich
Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg	nein
Dinkel	Spuren möglich
Gerste	Spuren möglich
Hafer	Spuren möglich
Kamut	Spuren möglich
Roggen	Spuren möglich
Weizen	enthalten
Cashewnuss	Spuren möglich
Haselnuss	Spuren möglich
Mandeln	Spuren möglich
Kuhmilcheiweiß	Spuren möglich
Laktose	Spuren möglich
Milcheiweiß	Spuren möglich
Fruktose	enthalten
Kakao	Spuren möglich
Koriander	Spuren möglich
Mais	Spuren möglich
Pfeffer	enthalten
Umbelliferae	enthalten
Zimt	Spuren möglich
Hefe	Spuren möglich

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal	446 kJ / 106 kcal
Fett	0,5
davon gesättigte Fettsäuren	0,1
Kohlenhydrate	18,4
davon Zucker	1,8
Ballaststoffe	4,8
Eiweiß	4,5
Salz	0,78
Ermittlung der Nährwerte durch	Berechnung

Qualität
Bio-Erzeugnis	ja
Staatliche Siegel	EU Bio-Logo
Länderzusatz des EU-Logos	EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle	DE-ÖKO-001

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Zubereitungsvorschlag:• 200 g Bohlsener Mühle Fruchtiger Couscous • 300 ml Wasser • 90 g Weintrauben oder Aprikosen• 30 g geröstete Cashewnüsse • 2 El Öl, etwas Salz und ChiliBohlsener Mühle Orient Couscous mit 300 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Min. quellen lassen. Weintrauben würfeln und mit den Cashewnüssen dazu geben. Mit 2 EL Öl, Salz und Chili abschmecken. Extra Tipp: für eine fruchtige Note: 150 ml Wasser durch 150 ml Orangensaft ersetzen.

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Rezepttip: Joghurt-Gurken-Dip250 g Joghurt oder vegane Alternative, 150 g Crème fraiche oder vegane Alternative mit ½ geraspelter Salatgurke vermische. Mit Pfeffer, Salz und gehackten Kräutern (z.B. Petersilie, Minze oder Schnittlauch) abschmecken

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