Couscous Linsen Salat

165 g

Erlebe den Geschmack von Couscous und Linsen mit aromatisch-pikanten Gewürzen! Ein perfekt abgerundeter Couscous-Linsen-Salat mit einer leichten Chili-Note und feinen Kräutern und Gewürzen – zum Genießen! Perfekt als schnelles Gericht oder als Basis für Deine Klima-Bowl!

Anzahl	Stückpreis	Grundpreis
Bis 6	2,29 €*	13,88 €* / 1 kg
Ab 7	2,06 €* 2,29 €* (10.04% gespart)	12,48 €* / 1 kg

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Produktnummer: 400014

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Bohlsener Mühle Couscous-Linsen-Salat-Paket und CO2-Fußabdruck vom Feld bis zum Produkt, der nachhaltige Landwirtschaft hervorhebt.

Der Couscous Linsen Salat aus der Serie Schnelle Gerichte kombiniert feinen Bio‑Couscous mit vorgegarten roten Linsen und einer pikanten Gewürzmischung. Eine leichte Chili‑Note sowie Kräuter wie Petersilie, Krauseminze und Kreuzkümmel verleihen dem Salat ein angenehm würziges Aroma. Die Mischung eignet sich für viele Gelegenheiten – als schnelle Mahlzeit, Beilage oder Grundlage für eigene Rezeptideen. Die Zubereitung ist unkompliziert: heißes Wasser zugeben, quellen lassen – fertig. Damit passt der Couscous Linsen Salat gut in den Alltag, ob unterwegs, im Büro oder als Bestandteil eines einfachen Meal Prep. Mit der Kombination aus Linsen, Couscous und Bio‑Zutaten bringt der Salat Abwechslung in die pflanzliche Küche und dient gleichzeitig als Ballaststoffquelle.

Vorteile auf einen Blick

Ballaststoffquelle
Mit leichter Chili-Note und aromatischen Kräutern
Schnell zubereitet – ideal für stressige Tage
vegane Mahlzeit in 100% Bio-Qualität

Ideal für:

schnelle Mittagspausen
Picknick & unterwegs
einfache vegane und vegetarische Gerichte
Meal Prep

Mit seinem würzigen Charakter und der vielseitigen Verwendungsmöglichkeit ist der Couscous Linsen Salat eine passende Alternative zu klassischen Fertiggerichten – aromatisch und alltagstauglich.

Zubereitung: Mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 5 min quellen lassen. Nach Belieben mit Feta und Paprika verfeinern.

So entsorgst du dieses Produkt:	Gelbe Tonne
Ernährung:	Ballaststoffe, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Getreide:	Hartweizen
Besondere Zutat:	Hülsenfrüchte
Süße:	Ohne Kristallzucker

Couscous* (HARTWEIZENerzeugnis*) 70 %, rote Linsen* vorgekocht 15 %, Zwiebelgrieß*, Tomatengranulat*, Paprikagranulat* 3 %, Meersalz, Paprikapulver* < 1 %, Petersilie* < 1 %, Zitronenschale*, Knoblauchpulver*, Pfeffer* schwarz, Chili* < 1 %, Krauseminze*, Kreuzkümmel*.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

Allergiehinweise
Gluten	enthalten
Milch	Spuren möglich
Schalenfrüchte	Spuren möglich
Sellerie	Spuren möglich
Sesam	Spuren möglich
Soja	Spuren möglich
Dinkel	Spuren möglich
Gerste	Spuren möglich
Hafer	Spuren möglich
Kamut	Spuren möglich
Roggen	Spuren möglich
Weizen	enthalten
Cashewnuss	Spuren möglich
Haselnuss	Spuren möglich
Mandeln	Spuren möglich
Kuhmilcheiweiß	Spuren möglich
Laktose	Spuren möglich
Milcheiweiß	Spuren möglich
Kakao	Spuren möglich
Karotte	Spuren möglich
Koriander	Spuren möglich
Kümmel	enthalten
Mais	Spuren möglich
Petersilie	enthalten
Pfeffer	enthalten
Umbelliferae	enthalten
Zimt	Spuren möglich

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal	1425 kJ / 337 kcal
Fett	1,9
davon gesättigte Fettsäuren	0,3
Kohlenhydrate	61
davon Zucker	6,0
Ballaststoffe	10
Eiweiß	14
Salz	2,3
Ermittlung der Nährwerte durch	Berechnung

Qualität
Bio-Erzeugnis	ja
Staatliche Siegel	EU Bio-Logo
Länderzusatz des EU-Logos	EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle	DE-ÖKO-001

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