Couscous Garten Salat

165 g

Schnell & einfach zubereitet
High Fibre – Hoher Ballaststoffgehalt
Perfekt für Meal Prep & Lunch

Couscous trifft Gartenvielfalt. Volles Aroma auf jeder Gabel - mit besten Bio Gartenkräutern sowie nussigem Couscous und Bulgur!

Anzahl	Stückpreis	Grundpreis
Bis 6	2,49 €*	15,09 € / 1 kg
Ab 7	2,24 €* 2,49 €* (10.04% gespart)	13,58 € / 1 kg

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Produktnummer: 400130

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Bohlsener Mühle Couscous Garten Salat in einer Verpackung mit frischen Zutaten.

Der Couscous Garten Salat aus der Serie Schnelle Gerichte kombiniert feinen Bio‑Couscous und Bulgur mit ausgewählten Gartenkräutern wie Petersilie, Schnittlauch, Basilikum und Bärlauch. Die Mischung entfaltet eine angenehm frische, aromatische Kräuternote und eignet sich für viele Gelegenheiten – ob warm oder kalt serviert, als Beilage oder als Basis für eigene Rezeptideen. Die Zubereitung ist unkompliziert: heißes Wasser zugeben, quellen lassen – fertig. Damit lässt sich der Salat schnell in den Alltag integrieren, sei es unterwegs, im Büro, beim Picknick oder als Bestandteil eines einfachen Meal Prep. Mit der Kombination aus Couscous, Bulgur und Kräutern sowie den verwendeten Bio‑Zutaten ist der Couscous Garten Salat eine praktische Möglichkeit für eine pflanzliche, alltagstaugliche Küche.

Vorteile auf einen Blick:

High Fibre (ballaststoffreich)
Mit ausgewählten Bio-Gartenkräutern
Schnell zubereitet – ideal für stressige Tage
vegane Mahlzeit in 100% Bio-Qualität

Ideal für:

schnelle Mittagspausen
Picknick & unterwegs
einfache vegane und vegetarische Gerichte
Meal Prep

Mit seinem frischen Charakter und der vielseitigen Verwendungsmöglichkeit ist der Couscous Garten Salat eine passende Alternative zu klassischen Fertiggerichten – aromatisch und alltagstauglich.

Zubereitung: Mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 5 min quellen lassen. Nach Belieben mit Gurke und Sonnenblumenkernen verfeinern.

Ernährung:	Ballaststoffe, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Zertifizierung:	EU-Bio
Getreide:	Hartweizen
So entsorgst du dieses Produkt:	Gelbe Tonne

Couscous*(HARTWEIZENerzeugnis*) 45%, Bulgur*(HARTWEIZENerzeugnis*) 45%, Karottengranulat* 3%, Petersilie*, Meersalz, Schnittlauch*, Knoblauch*, Basilikum*, Bärlauch*, Zitronenschale*, Pfeffer*.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

Allergiehinweise
Gluten	enthalten
Milch	Spuren möglich
Schalenfrüchte	Spuren möglich
Sellerie	Spuren möglich
Sesam	Spuren möglich
Soja	Spuren möglich
Dinkel	Spuren möglich
Gerste	Spuren möglich
Hafer	Spuren möglich
Kamut	Spuren möglich
Roggen	Spuren möglich
Weizen	enthalten
Cashewnuss	Spuren möglich
Haselnuss	Spuren möglich
Mandeln	Spuren möglich
Kuhmilcheiweiß	Spuren möglich
Laktose	Spuren möglich
Milcheiweiß	Spuren möglich
Fruktose	Spuren möglich
Kakao	Spuren möglich
Karotte	enthalten
Koriander	Spuren möglich
Mais	Spuren möglich
Petersilie	enthalten
Pfeffer	enthalten
Umbelliferae	enthalten
Zimt	Spuren möglich

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal	1380 kJ / 326 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	8,5 g
Eiweiß	12 g
Salz	2,6 g
Ermittlung der Nährwerte durch	Berechnung

CO2 Werte
pro Tüte	0,162 kg
Anbau	0,081 kg
Verarbeitung	0,001 kg
Transport	0,016 kg
Verpackung der Rohstoffe	0,05 kg
Produktverpackung	0,014 kg

Qualität
Bio-Erzeugnis	ja
Staatliche Siegel	EU Bio-Logo
Länderzusatz des EU-Logos	EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle	DE-ÖKO-001
Sonstige Label	E_MARK

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